Психологічна служба
-
Зупинімо кібербулінг!
Плакат розповідає, що таке кібербулінг, коли жарти можуть перерости в кібербулінг та як отримати допомогу, якщо дитина потерпає від кібербулінгу.
-
Проект психологічної підтримки “ПОРУЧ”
Як ви? Тримаєтесь? Сподіваємось, що так. Але якщо не дуже — згадайте, що ми поруч. Буквально: https://poruch.me/ За цим посиланням ви можете отримати індивідуальну психологічну підтримку. Можете також приєднатися до групи психологічної підтримки…
-
40 ігор у темряві. Для відновлення відчуття безпеки, близькості та запобігання травматизації
Страх темряви – це, з одного боку, віковий страх у дітей. З іншого – один із наслідків хронічного стресу та травматизації. Для того, щоб підтримати дитину, щоб не допустити загострення її стану –…
-
Як зберегти витримку в умовах масових повітряних атак й інших викликів війни
Кілька діб Україна перебуває під посиленими ракетними атаками. Це змушує нас вкотре нервувати і тривожитися. Як зберегти витримку в умовах масових повітряних атак й інших воєнних викликів? Читайте поради психологині Наталії Зарецької. 1.…
-
Всесвітній день психічного здоров’я
Психологічний стан українців уже восьмий місяць перебуває в нестабільному стані: шок, ейфорія, агресія, апатія та примирення постійно створюють так звані «емоційні коливання». Але є ефективні методи стабілізації стресу та тривоги (на додачу до…
-
Що треба знати про посттравматичний стресовий розлад (ПТСР): інформація для батьків
Що таке ПТСР Війна в Україні докорінно порушила відчуття безпеки і призвела до стресу, психологічні наслідки якого можуть бути небезпечними для здорового майбутнього і дорослих, і дітей. Пережитий травмуючий досвід може стати причиною…
-
Контакти щодо психологічної підтримки
Цілодобова лінія психологічної підтримки «Між нами» Львівський міський центр соціальних служб— 0800307305. Дзвінки з будь-яких операторів — безкоштовні. Цілодобова безоплатна правова допомога /Free Legal Aid. – 0 800 213 103. Консультування з правових питань. Центр психосоціальної підтримки…
-
14 ігор для дітей у черзі, сховищі та в дорозі
Коли під рукою нема олівців, Lego та планшету. А є лише мама, яка хоче відволіктися від новин і думок, і дитина 3-6 років, яка нудьгує без своїх іграшок та друзів. І зчитує мамин…
-
КРИЗОВА ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА ДІТЯМ. ЯК ГОВОРИТИ З ДІТЬМИ ПРО ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ (ВІЙНУ ЧИ СМЕРТЬ)?
В екстраординарній ситуації нам необхідні ординарні речі. Чуттєві батьки чи опікуни, які оточують дитину турботою. Доступ до ресурсів (школа, ігри, їжа…) Підтримка стосунків з одноліткамиЩо допомогає дитині? Щоденна рутина. Важливо, щоб дитина мала…
-
Які слова потрібно говорити дитині під час війни
1. «Поки я з тобою – ти в безпеці» 2. «Я захищу тебе» 3. «Я піклуюсь про тебе і про себе» 4. «Наша армія та люди, які нас захищають дуже сильні, ми можемо…