Як ви? Тримаєтесь? Сподіваємось, що так. Але якщо не дуже — згадайте, що ми поруч. Буквально: https://poruch.me/ За цим посиланням ви можете отримати індивідуальну психологічну підтримку. Можете також приєднатися до групи психологічної підтримки…

Страх темряви – це, з одного боку, віковий страх у дітей. З іншого – один із наслідків хронічного стресу та травматизації.  Для того, щоб підтримати дитину, щоб не допустити загострення її стану –…

Кілька діб Україна перебуває під посиленими ракетними атаками. Це змушує нас вкотре нервувати і тривожитися. Як зберегти витримку в умовах масових повітряних атак й інших воєнних викликів? Читайте поради психологині Наталії Зарецької. 1.…

Психологічний стан українців уже восьмий місяць перебуває в нестабільному стані: шок, ейфорія, агресія, апатія та примирення постійно створюють так звані «емоційні коливання». Але є ефективні методи стабілізації стресу та тривоги (на додачу до…

Що таке ПТСР  Війна в Україні докорінно порушила відчуття безпеки і призвела до стресу, психологічні наслідки якого можуть бути небезпечними для здорового майбутнього і дорослих, і дітей. Пережитий травмуючий досвід може стати причиною…

Цілодобова лінія психологічної підтримки  «Між нами» Львівський міський центр соціальних служб— 0800307305. Дзвінки з будь-яких операторів — безкоштовні. Цілодобова безоплатна правова допомога /Free Legal Aid. – 0 800 213 103. Консультування з правових питань. Фейсбук – https://www.facebook.com/childhotline.ukraine/…

Коли під рукою нема олівців, Lego та планшету. А є лише мама, яка хоче відволіктися від новин і думок, і дитина 3-6 років, яка нудьгує без своїх іграшок та друзів. І зчитує мамин…

В екстраординарній ситуації нам необхідні ординарні речі. Чуттєві батьки чи опікуни, які оточують дитину турботою. Доступ до ресурсів (школа, ігри, їжа…) Підтримка стосунків з одноліткамиЩо допомогає дитині? Щоденна рутина. Важливо, щоб дитина мала…